asia corsi

Orari dei corsi

Se hai solo poche ore libere, scarica la tabella degli orari suddivisi per giorno in pdf per vedere cosa offre il dojo quando puoi raggiungerlo. Se ti interessa una disciplina specifica, qui sotto trovi le lezioni suddivise per discipline.

AIKIDO

con Franco Bertossa
9.00-10.45 sabato (intermedi)
19.15-20.45 lunedì (principianti e intermedi)
20.00-21.30 giovedì (principianti e intermedi)
19.45-22.00 venerdì (intermedi)

con Carla Corradini 
15.00-16.30 martedì (principianti e intermedi)
15.00-16.30 giovedì (principianti e intermedi)
16.00-17.30 venerdì (principianti)

con Giorgio Santi
15.00-16.30 lunedì (principianti e intermedi)

con Iuri Duchi
13.00-14.30 mercoledì (principianti e intermedi)

AIKIDO PER RAGAZZI (13-18 anni)

con Stefano Miressi
18.00-19.15 lunedì

AIKIDO PER BAMBINI (6-12 anni)

In sede:
con Laura Stefenelli e Daniele Roganti
17.00-18.00 lunedì

con Davide Perucatti e Francesca Burzacchini
17.00-18.00 mercoledì

Fuori sede, presso la palestra della scuola "C. Pavese" in via C. Pavese, 15 :
E' possibile contattare direttamente l'insegnante Davide Perucatti: 338-6833650
18.00-19.00 martedì e venerdì (6-11 anni)
19.00-20.15 martedì (12-16 anni)

YOGA PER BAMBINI

             Gioca Yoga 
              con Ornella Di Pietro e Stefano Leone   (3/6 anni, scuola dell'infanzia)
              17.00-18.00 mercoledì

              Yoga per bambini
             
con Ornella Di Pietro e Stefano Leone  ( 7/10 anni, scuola primaria) 
               17.00-18.00 martedì

YOGA E MEDITAZIONE

con Beatrice Benfenati
11.30-14.30 sabato

con Rossella Tomasi
18.00-20.30 martedì

con Carla Corradini
14.15-17.00 mercoledì

Introduzione allo Yoga e meditazione 

             con Franco Bertossa
             18.15-20,30 mercoledì (introduzione)

            con Claudia Spettoli
            10,00-12,00 venerdì (introduzione)

            con Laura Stefenelli
            19,30-21,30 lunedì (introduzione)

HATHA YOGA - Scuola di Franco Bertossa e Beatrice Benfenati

con Carla Corradini
12.30-14.00 lunedì e giovedì
19.30-21.00 martedì
18-19.30 venerdì

con Rossella Tomasi
19.30-21.00 lunedì
12.30-14.00 martedì e venerdì

con Carla Luciani
17.00-18.00 lunedì e mercoledì

          L'esperienza Yoga
           Lezione di Hatha Yoga gratuita e aperta a tutti
          Un sabato mattina al mese

YOGA DINAMICO

con Rossella Tomasi
14.30-16.00 lunedì e giovedì

RAJA YOGA - Scuola di Filmè Cosma

con Laura Porfiri

         13.00-14.15 martedì e venerdì
         14.30-16.00 martedì e venerdì (prove su appuntamento)
         20.30-22.00 giovedì (prove su appuntamento)

         con Rita Cutugno
         9.30-11.00 martedì e venerdì
         
         con Laura Pappacena 
         12.30-14.00 mercoledì
         (prove su appuntamento, telefonare in segreteria)

YOGA IN GRAVIDANZA

con Beatrice Benfenati 
17.30-19.30 martedì
18.30-20.30 venerdì

con Letizia Magenti
9.30-11.30 lunedì e giovedì

INCONTRI PRE-PARTO CON L'OSTETRICA

con Paola Chini
per orari e date clicca qui

INCONTRI SULLO SVEZZAMENTO

con Paola Chini
per orari e date clicca qui

GINNASTICA PERINEALE

con Paola Chini
per orari e date clicca qui

MASSAGGIO AL BAMBINO

con Paola Chini
per orari e date clicca qui

YOGA DOPO PARTO

con Letizia Magenti
solo mamme: 14.00-15.30  giovedì
mamma e bimbo: 11.30-12.45 lunedì

SHIATSU BIODINAMICO
  
             con Angela Bonfadini
             18.30-20.30 martedì

GINNASTICA TONICA

con Angela Bonfadini
9.30-10.30 mercoledì e venerdì
19.30-20.30 venerdì

GINNASTICA POSTURALE

con Francesca Burzacchini
11.15-12.15 lunedì e mercoledì
18.00-19.00 giovedì

PILATES

con Francesca Burzacchini
11.15-12.15 martedì e giovedì
17.00-18.00 martedì e giovedì
19.00-20.00 giovedì

TAI CHI

con Andrea Scarabelli
18.00-19.30 lunedì
18.30-20.00 giovedì

CANTO

con Federica di Leonardo
18.30-20.00 giovedì
20.00-21.30 domenica

I DOPOCENA DI INCONTRARSI CON L’ARTE

con Maria Rapagnetta
20.30-22.00 giovedì

Clicca qui per i costi dei corsi.
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per i costi dei corsi convenzionati CUSB e carta giovani.



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