asia corsi

Costi dei corsi

Le attività di ASIA sono riservate ai soci



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Tutte le attività sono riservate ai soci
TESSERA ASIA ANNO 2014 € 37,00

PROMOZIONE rivolta ai nuovi iscritti: 3 MESI AL COSTO DI 2
La promozione è valida per le iscrizioni ai corsi di almeno 2 ore settimanali.
La promozione non è cumulabile con altri sconti
l’intera quota va saldata al momento dell’iscrizione.

SCONTO per iscrizione a più corsi: 20% sul totale

AIKIDO

SERA (+giorno):
lun 19:15/20:45 (principianti e intermedi) - giov 20:30/22:30 (principianti e intermedi) - ven 19:45/22:00 (intermedi) - sab 9,00/10:45 (intermedi)
Costi: € 212,00 al trimestre per frequenza libera - € 121,00 al trimestre per frequenza monosettimanale. Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi soci (solo per frequenza libera) oppure ci si può iscrivere per un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione all’associazione (€ 37,00). 
Prove: è possibile effettuare la lezione di prova il lunedì alle 19:00 e il giovedì alle 20:00; non importa prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: kimono (inizialmente pantaloni da tuta e maglietta), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).
GIORNO:
lun 15:00/16:30 - mart 15:00/16:30 - merc 13:00/14:30 - giov 15:00/16:30 - ven 16:00/17:30 - sab 8:40/10:30 (corsi aperti anche ai principianti)
Costi: € 182,00 al trimestre per frequenza libera. € 107,00 al trimestre per frequenza monosettimanale. Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi soci (solo per frequenza libera) oppure ci si può iscrivere per un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione all’associazione (€ 37,00).
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova in qualsiasi orario ad esclusione del sabato mattina, non importa prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: kimono (inizialmente pantaloni da tuta e maglietta), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

AIKIDO PER BAMBINI (6 -12 anni)

lunedì e mercoledì 17:00/18:00
Costi: € 47,00 al mese per frequenza bisettimanale - € 26,00 al mese per frequenza monosettimanale.
Alla prima iscrizione si deve regolarizzare anche l’iscrizione ad ASIA €37,00. Un bambino con un genitore che frequenta i corsi di ASIA ha lo sconto del 50%. Di due fratelli, uno ha lo sconto del 50%. Gli sconti non sono cumulabili. -
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: pantaloni da tuta, maglietta, sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

AIKIDO PER RAGAZZI (13-18 anni)

lunedì 18:00/19:15
Costi: € 80,00 al trimestre - € 146,00 al trimestre per frequentare anche lezioni di aikido convenzionate con carta giovani (orari pomeridiani). Alla prima iscrizione ci si può iscrivere per un mese più iscrizione all’associazione (€ 37,00).
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: pantaloni da tuta, maglietta, chi ha il kimono lo porti, sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione e per la doccia alla fine della lezione, ciabatte per passare dallo spogliatoio alla sala della pratica (camminando a piedi nudi o con le calze si porta lo sporco nella sala).

GINNASTICA PERINEALE

mercoledì 11:00/12:30.
Cicli di 8 incontri € 138,00 (per le date rivolgersi in segreteria) Alla prima iscrizione si deve regolarizzare l'iscrizione ad ASIA euro 37,00.
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

GINNASTICA TONICA

9,30-10,30 mercoledì e venerdì
Costi: € 162,00 al trimestre per frequenza bisettimanale - € 89,00 al
trimestre per frequenza monosettimanale.
Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi
soci (solo per frequenza bisettimanale), oppure ci si può iscrivere per
un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione all’associazione
(€ 37,00).
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa
prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o
cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della
lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

GINNASTICA POSTURALE

lunedì e mercoledì 11:00/12:00
Costi: € 162,00 al trimestre per frequenza bisettimanale - € 89,00 al
trimestre per frequenza monosettimanale.
Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi
soci (solo per frequenza bisettimanale), oppure ci si può iscrivere per
un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione all’associazione
(€ 37,00)..
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa
prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o
cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della
lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

HATHA YOGA

lun, mart, giov, ven dalle 12:30 alle 14:00; lun, giov dalle 14:30 alle 16:00; lun e mer dalle 17:00 alle 18:00; ven dalle 18:00 alle 19:30; lun, mart, merc dalle 19:30 alle 21:00; lezioni di yoga dinamico lun e giov dalle 14,30 alle 16,00
Costi: € 212,00 al trimestre per frequenza libera - € 121,00 al trimestre per frequenza monosettimanale. Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi soci (solo per frequenza libera), oppure ci si può iscrivere per un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione all’associazione (€ 37,00). Se si sceglie di partecipare al solo corso del lunedì e mercoledì il costo è di euro 160.
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova in qualsiasi orario non importa prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

INCONTRI CON L'OSTETRICA

lunedì 18:00/20:00. (per le date rivolgersi in segreteria)
Costi: euro 140,00 al ciclo; il corso si articola in cicli di 6 incontri che si ripeteranno durante l'anno; alla prima iscrizione si deve regolarizzare l'iscrizione ad ASIA euro 37,00.

INCONTRI SULLO SVEZZAMENTO

lunedì 15:00/17:00. (per le date rivolgersi in segreteria)
Ciclo di 3 incontri € 68,00. Alla prima iscrizione si deve regolarizzare l'iscrizione ad ASIA euro 37,00.

INCONTRI POST PARTO 

tutti i venerdì 16,00-17,30 - GRATUITI

MASSAGGIO DEL BAMBINO

lunedì 15:00/16:30.
Cicli di 4 incontri € 73,00 (per le date rivolgersi in segreteria). Alla prima iscrizione si deve regolarizzare l'iscrizione ad ASIA euro 37,00.
Occorrente per le lezioni: Si consiglia un abbigliamento comodo e un asciugamano, una piccola tela cerata, un ricambio per il bimbo, olio naturale per massaggio.

PILATES

11,00-12,00 martedì e giovedì
17,00-18,00 martedì e giovedì
Costi: € 162,00 al trimestre per frequenza bisettimanale - € 89,00 al
trimestre per frequenza monosettimanale.
Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi
soci (solo per frequenza bisettimanale), oppure ci si può iscrivere per
un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione all’associazione
(€ 37,00)..
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa
prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o
cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della
lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

RAJA YOGA SCUOLA DI FILME' COSMA

mart e ven 9:30/11:00; mart e ven 13:00/14:00; mart e ven 14:30/16:00; 
lunedì 20:30/22:30 (il corso parte con un minimo di 3 partecipanti);
giovedì 18:00/20:00; giovedì 20:00/22:00; mercoledì 9,30/11,00
Costi:
corsi da 2 ore alla settimana: abbonamento trimestrale € 182,00
corsi da 3 ore alla settimana: abbonamento trimestrale € 212,00.
corsi da 1 ora e 30 alla settimana: abbonamento trimestrale € 121,00
Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi soci (per corsi di almeno 2 ore settimanali) oppure ci si può iscrivere per un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione
all’associazione (€ 37,00).
Prove: è possibile effettuare la lezione di prova
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

RAJA YOGA con LAURA PAPPACENA

Costi: euro 121,00 al trimestre.
Quando ci si iscrive la prima volta si può fare un’iscrizione mensile (costo del trimestre diviso 3) più il costo della tessera: euro 37,00.
Prove: si può effettuare la lezione di prova, non importa prenotarsi, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

TAI CHI

Costi: € 212,00 al trimestre per frequenza libera - € 121,00 al
trimestre per frequenza monosettimanale. Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi soci (solo per frequenza bisettimanale), oppure ci si può iscrivere per un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione all’associazione (€ 37,00).
Prove: è possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

YOGA DOPO IL PARTO

SOLO MAMME: giovedì 14,15-15,45 - 6 incontri non consecutivi € 71,00
MAMME E BIMBI: lunedì 11,30-12,45 - 6 incontri non consecutivi € 71,00
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

YOGA E MEDITAZIONE

lun 18:00/20:30 - giov 18:00/20:00 - giov 20:00/22:30 - sab 11:30/14:30 – merc 14:15/17:00 – mart 18:00/20:30
Costi: € 212,00 al trimestre per frequenza libera - € 182,00 al trimestre per frequenza monosettimanale. Alla prima iscrizione si può usufruire della promozione rivolta ai nuovi soci oppure ci si può iscrivere per un mese (costo del trimestre diviso tre). Più iscrizione all’associazione (€ 37,00)
Prove: per le prove contattare la segreteria di ASIA - 051/225588
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

YOGA IN GRAVIDANZA

lunedì e giovedì 9:30/11:30 – martedì e venerdì 17:30/19:30
Costi: € 85,00 al mese; alla prima iscrizione si deve regolarizzare l’iscrizione ad ASIA € 37,00. Frequentando da 2 a 4 volte alla settimana il costo non cambia.
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova, ad eccezione del venerdì, non importa prenotare, si può venire direttamente.
Occorrente per le lezioni: tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).

YOGA PER BAMBINI

mercoledì 17:00/18:00
Costi: € 26,00 al mese, alla prima iscrizione si deve regolarizzare anche l’iscrizione ad ASIA € 37,00. Le lezioni perse non si scontano. Un bambino con un genitore che frequenta i corsi di ASIA ha lo sconto
del 50%. Di due fratelli, uno ha lo sconto del 50%. Gli sconti non sono cumulabili.
Prove: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, si può venire direttamente.

CANTO

domenica dalle 20:30 alle 22:00
€ 121,00 al trimestre; studenti euro 110,00 al trimestre
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova non importa prenotare, si può venire direttamente.

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