Siamo lieti di comunicarvi che sabato 18 e domenica 19 ottobre festeggeremo i vent’anni di attività della nostra associazione con due giorni di corsi aperti a tutti.
Grazie al lavoro di molti volontari troverete ad accogliervi un percorso che si snoderà attraverso gli ambienti secolari della nostra sede e che ripercorrerà la storia dell'associazione, protagonista di una fervida attività culturale che mette al centro la ricerca sull'essenza dell'essere umano.
Dal mattino di sabato alla sera di domenica sarà possibile frequentare lezioni gratuite di yoga, aikido, yoga in gravidanza, yoga e meditazione, ginnastica tonica e posturale e altre discipline. Sabato sera, dopo l'introduzione alla meditazione tenuta dal maestro Franco Bertossa, fondatore e presidente dell'associazione, sarà offerto un piccolo rinfresco.
Fra le iniziative anche un evento all'esterno, con la lezione del metodo Incontrarsi nell'Arte – condotto da Maria Rapagnetta –, che si terrà al Museo per la Memoria di Ustica sabato pomeriggio alle 15.30. Oggetto della lezione un'opera di Christian Boltanski.
L'accesso è libero. Per i corsi in sede si richiede di indossare abiti comodi e di essere puntuali per l'orario della disciplina prescelta. È gradita la prenotazione presso la nostra segreteria (dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 20).
Le lezioni gratuite di sabato 18 ottobre
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Cappella |
Sala grande |
Sala di legno |
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10.00 - 11.30 |
Ginnastica perineale |
Hatha yoga |
Pilates |
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12.15 - 13.45 |
Raja yoga |
Yoga e meditazione |
Yoga prenatale |
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14.30 - 16.00 |
Ginnastica tonica |
Tai chi |
Raja yoga |
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16.45 - 18.15 |
Ginnastica posturale |
Aikido |
Yoga dinamico |
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18.45 - 20.30 |
Introduzione alla meditazione, rinfresco e proiezione video |
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Dalle 15.30 alle 17.00, presso il Museo per la Memoria di Ustica: Incontrarsi nell'Arte sull'opera di Christian Boltanski.
Le lezioni gratuite di domenica 19 ottobre
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Cappella |
Sala grande |
Sala di legno |
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10.00 - 11.30 |
Yoga prenatale |
Aikido ragazzi |
Raja yoga |
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12.15 - 13.45 |
Canto gregoriano |
Aikido |
Ginnastica posturale |
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14.30 - 16.00 |
Ginnastica tonica |
Hatha yoga |
Pilates |
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16.45 - 18.15 |
Canto gregoriano |
Yoga e meditazione |
Yoga dinamico |
Clicca qui per scaricare il flyer dell'evento.
