COSTI CORSI 2019/2020 PER I GIOVANI FINO A 29 ANNI
Le attività di ASIA, associazione sportivo-dilettantistica e di promozione sociale, sono riservate ai soci.
QUOTA ASSOCIATIVA € 20,00
OCCORRENTE PER LE LEZIONI: (INDICAZIONI GENERALI) tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).
Ginnastiche per la salute
martedì dalle 18,00 alle 20,30
mercoledì dalle 14,15 alle 17,00
mercoledì dalle 18,15 alle 20,30
venerdì dalle 10,00 alle 12,00
sabato dalle 11,30 alle 14,30
Corso introduttivo allo Yoga e la meditazione
venerdì (introduttivo) dalle 10,00 alle 12,00
lunedì (introduttivo) dalle 19,30-21,30
FREQUENZA: libera (tutte le volte che si vuole alla settimana) trimestre € 145,00
PROVE: la lezione di prova è libera sui corsi di introduzione alla meditazione, per provare sulle altre lezioni si prega di telefonare in segreteria (051/225588)
HATHA YOGA
lunedì, martedì, giovedì e venerdì dalle 12,30 alle 14,00
venerdì dalle 18,00 alle 19,30
lunedì e mercoledì dalle 17,00 alle 18,00
lunedì e martedì dalle 19,30 alle 21,00
venerdì dalle 18,00 alle 19,30
FREQUENZA: libera (tutte le volte che si vuole alla settimana) trimestre € 145,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova non importa prenotare, venire direttamente.
RAJA YOGA
Martedì e venerdì dalle 13,00 alle 14,00; martedì e venerdì dalle 14,30 alle 16,00; giovedì 20,30-22,00 (frequenza libera sui 5 orari) trimestre € 126,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, previa prenotazione in segreteria.
GINNASTICA POSTURALE
lunedì e mercoledì dalle 11,15 alle 12,15
giovedì dalle 18,00 alle 19,00
trimestre € 126,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.
PILATES
martedì e giovedì dalle 11,15 alle 12,15
martedì e giovedì dalle 17,00 alle 18,00
giovedì dalle 19,00 alle 20,00
FREQUENZA: libera sui quattro orari, trimestre € 126,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.
YOGA DINAMICO INTEGRATO
lunedì e giovedì dalle 14,00 alle 15,00
trimestre € 126,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.
YOGA IN GRAVIDANZA
lunedì e giovedì dalle 9,30 alle 11,30
martedì dalle 17,30 alle 19,30
venerdì dalle 18,30 alle 20,30
€ 69,00 al mese.
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, ad eccezione del venerdì, non importa prenotare, si può venire direttamente.
FREQUENZA: libera (tutte le volte che si vuole alla settimana)
CORSO PREPARTO DI COPPIA € 111,00 cicli di 6 incontri, per le date chiedere in segreteria
MASSAGGIO DEL BAMBINO € 58,00 cicli di 4 incontri per le date chiedere in segreteria
SVEZZAMENTO € 54,00 cicli di 3 incontri per le date chiedere in segreteria
GINNASTICA PERINEALE € 129,00 cicli di 8 incontri per le date chiedere in segreteria
Arti marziali
AIKIDO giorno (principianti e intermedi)
lunedì, martedì e giovedì dalle 15,00 alle 16,30
mercoledì dalle 13,00 alle 14,30; venerdì dalle 16,00 alle 17,30;
sabato dalle 9,00 alle 10,45
FREQUENZA: libera (tutte le volte che si vuole alla settimana nelle fasce pomeridiane), trimestre € 126,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova ad esclusione del sabato mattina, non importa prenotare, venire direttamente
AIKIDO sera (principianti e intermedi)
lunedì dalle 19,15 alle 20,45
giovedi dalle 20,00 alle 21,30
FREQUENZA: libera compresi gli orari indicati nella fascia giorno, trimestre € 157,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova in entrambi gli orari, non importa prenotare, venire direttamente.
TAI CHI
lunedì dalle 18,00 alle 19,30
giovedì dalle 18,30 alle 20,00
trimestre € 126,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.
Altri corsi
18,30-20,00 giovedì
20,00-21,30 domenica
trimestre € 126,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova; per fare la prova di domenica telefonare in segreteria (051/225588)
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