Questo triennio - che rifletterà la pratica così come ce la insegnava Gérard Blitz, allievo di Shri Krishnamacharya, uno dei maestri di yoga più importanti del Novecento - ha lo scopo di farvi comprendere come e perché una sequenza ben preparata vi permette di sedere in meditazione con la qualità di attenzione necessaria per l'assorbimento. Impareremo a costruire una sequenza adatta alle nostre personali esigenze e a proporne e guidarne altre per gruppi nel rispetto dello stato in cui questi si trovano: «Sono principianti? Sono avanzati? In quale ora si terrà questa pratica? In quale luogo? In quale stagione?».
Durante l'ultimo anno invece affronteremo aspetti più sottili per la nostra pratica individuale: attraverso l'approfondimento del pranayama, il passaggio allo stato sattva della mente (Dhyana) e all'originaria testimonianza (Purusha).
Sono sette incontri per ogni anno (sabato pomeriggio dalle 16 alle 19 e la domenica mattina dalle 9,15 alle 13-13,30).
Chi ha già frequentato una volta il triennio usufruirà di uno sconto del 50%. Cliccate qui per scaricare il programma dei tre anni e... se avete delle domande , sono sempre benvenute!
Grazie,
Beatrice Benfenati
Date degli incontri del terzo anno del triennio in corso
con Beatrice Benfenati
2012: 27-28 ottobre, 24-25 novembre, 15-16 dicembre
2013: 9-10 febbraio, 13-14 aprile, 11-12 maggio, 22-23 giugno (la data di giugno è da confermare)
A settembre 2014 inizierà un nuovo triennio di approfondimento.
È richiesto un colloquio preliminare con l'insegnante e l'iscrizione ad ASIA.
Costo annuale della tessera: 37 euro.
Iscrizione entro il 15 settembre 2014 direttamente alla segreteria di ASIA o tramite bonifico:
Date e costi degli incontri del nuovo triennio
con Beatrice Benfenati
Le date saranno comunicate a breve
I costi saranno comunicati a breve
