La pratica proposta nel Dojo di ASIA attinge all’insegnamento del Maestro Yang Lin Sheng, tra i massimi esponenti delle arti marziali cinesi.
E’ un ottimo avvicinamento alle arti marziali e serve anche ad integrare altre arti marziali o pratiche sportive e artistiche.
Lo Stile Chen è caratterizzato da movimenti circolari che si eseguono a partire da posizioni basse e intense è molto indicato per migliorare lo Shen Fa (armonia). Permette di applicare e sviluppare i principi che si sono appresi nell’Yi Quan di cui costituiscono un’ottima integrazione.
La pratica dell’ Yi Quan cura l’aspetto mentale e permette di far circolare l’energia vitale nel corpo, ottenendo coordinazione neuromuscolare e capacità di equilibrare il pieno (Yang) e il vuoto (Yin).
Nel movimento lo Yang nasce,
l’immobilità è nello Yin,
movimento ed immobilità combinati
sono la radice.
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