Attraverso le tecniche di unificazione di corpo e mente, l’Aikido aiuta raggiungere in poco tempo uno stato di grande concentrazione
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Un'arte marziale che fa crescere e che si basa sul valore educativo della coordinazione mente-corpo
Sappiamo stare in piedi? Conosciamo i nostri piedi? Un'esplorazione guidata della base d'appoggio per imparare a sentirsi nel primo numero di "Abitare mente e corpo"
