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Formazione insegnanti di yoga in gravidanza e nel dopo parto: programma

Programma del corso

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Programma del corso di formazione insegnanti di yoga in gravidanza

I temi del corso:

  • Perchè la nascita è sacra?
  • Cosa è importante trasmettere durante la gravidanza?
  • La fiducia in sè e in ciò che non è volontario
  • Il sapere e il sentire che stanno alla base di ogni esperienza
  • Relazione tra canale vaginale e gola
  • La pratica di yoga e i tre trimestri di gravidanza
  • Pratica sul perineo
  • Situazioni particolari che si possono verificare in gravidanza
  • L’uso della voce in gravidanza
  • Relazione tra asana, prānāyāma, canto, meditazione e parto
  • Eventuale presenza di un’altra persona nel parto
  • Il primo incontro col bambino
  • Come prosegue la pratica nel dopo il parto?
  • Ora che è nato, a cosa lo educherò?
  • Studio e pratica di posizioni yoga particolarmente adatte in gravidanza e nel dopo parto ed eventuali controindicazioni

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